水上拓展训练的注意事项

　　一、听从指挥。也就是听从培训老师的指挥，虽然水上拓展是一项娱乐性的活动，但是在拓展训练的过程中，很多人存在竞争心理，所以依然有不少人有着好斗心理，他们喜欢做些特立独行的事情，这是非常不安全的，会给拓展的安全性带来很大的麻烦。而在拓展训练的过程中，是需要每一步骤听从培训老师的安排的，不管是参加哪一类的拓展项目，即使不是水上拓展，也都必须听从老师的指挥，这样才能保证自身和他人的安全。

　　二、穿戴救生设备。参加水上拓展时，肯定会有一部分人不具备水中自救的能力，而在生活中，我们也知道，很多淹死的人都是会游泳的人，所以保护自己很重要，一定要正确的穿戴救生衣，确保在落水时保障自己的生命安全，避免出现威胁生命的事情。

　　三、端正参训心态。水上拓展是拓展训练的衍生物，它跟其它拓展项目一样，都需要参训人员拿出自己的个人能力和团队的合作能力。在训练中，每一个人身上的特点，尤其是优点和缺点，都会逐步的体现出来。所以团队需要合理分配任务，才能发挥队员的优势。另外，还需要队员对自身有认识，主动推荐能胜任的队员，在活动当中，大家要时刻发挥互相帮助的精神，保证快速完成任务。

　　四、多备一套换洗衣物。在水上项目中，打湿衣物是难免的事情，所以参加水上拓展时，需要大家备好换洗的衣物。

　　虽然目前水上户外拓展在市场中竞争激烈，其他的拓展训练，比如特色旅游、军旅培训、企业内训等都会对水上拓展带来竞争和威胁。但是正是因为在竞争的环境下，才会促进水上拓展训练项目的进一步发展和成熟。在这个旅游相对成熟的行业里，很多拓展培训公司在结合旅游的基础上，又进一步开展旅游拓展培训，水上拓展应运而生，给广大户外运动爱好者带来了很多别样的拓展体验。